5 Tipps für tolle Körpersprache

(1) Lächeln macht sympathisch

Lächeln Sie so viel und so oft sie möchten. Denn ein nettes Lächeln entspannt nicht nur die Menschen um Sie herum, sondern auch Sie selbst. Dabei müssen Sie nicht immer Zähne zeigen, auch mit geschlossenem Mund verfehlt ein Lächeln nie seine Wirkung.

(2) Gerne mit Händen und Füßen arbeiten

Setzen Sie Hände und Füße ein, um Gesagtes zu verdeutlichen und Ihren Standpunkt klarzumachen. Aber Achtung: weniger ist manchmal mehr. Zu schnelle und zu ausschweifende Gäste könnten Ihr Gegenüber verwirren und dafür sorgen, dass man Ihnen nicht mehr zuhören kann. Also lieber etwas dosierter mit den Extremitäten umgehen, dann klappt es auch mit dem Gesprächspartner.

(3) Schauen Sie Ihren Gesprächspartner an

Auch wenn das nicht Ihr Ding ist anderen in die Augen zu schauen, versuchen Sie es einfach einmal. Aus dem Gesicht und den Augen kann man nämlich sehr gut Gefühlsregungen und Emotionen ablesen. Wenn man dann auch noch etwas darauf eingeht, ist der Erfolg des Gesprächs schon fast gesichert. Starren Sie aber bitte Ihr Gegenüber nicht minutenlang an, das führt zu Verwirrung, Verunsicherung und im ungünstigsten Fall zu einer Anzeige wegen Belästigung und das will doch keiner.

(4) Gerade stehen ist die halbe Miete

Sorgen Sie beim Sprechen im Stehen immer für eine aufrechte Körperhaltung. Gerade Damen sollten nicht die Beine im Stehen überkreuzen oder unsicher stehen. Es muss nicht die breitbeinige Türsteher-Haltung sein, aber die Beine sollten am besten schulterbreit auseinander und fest auf dem Boden stehen.

(5) Trauen Sie sich auch mal in die Mitte

Kennen Sie das: Sie betreten einen Raum mit lauter fremden Menschen, vielleicht bei einer Veranstaltung oder einer Konferenz und Sie schauen gleich einmal wie Sie möglichst nicht im Mittelpunkt stehen? Also entscheiden Sie sich für eine der wandnahen Positionen oder vielleicht sogar eine Ecke? Raus aus der Ecke und rein in den Raum. Sie können nur gesehen werden, wenn Sie sich aus Ihrer Wohlfühlposition an der Seite in die Mitte stellen. Dann wird man auf Sie aufmerksam und so können Sie besser Kontakte knüpfen und neue Menschen kennen lernen.

Zum Schluss: Immer dran denken

Wildes Gestikulieren verwirrt nicht nur Sie selbst, sondern auch Ihren Gesprächspartner. Ein freundliches Lächeln und Blickkontakt signalisieren Interesse und Offenheit. Eine klare und deutliche Aussprache mit gelegentlichen Pausen macht einen guten Eindruck und vermittelt Kompetenz.             

Probieren Sie es aus! Sie werden erstaunt sein, wie man mit kleinen Gesten und der richtigen Mimik und Körpersprache viel erreichen kann. 

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